رگ هاي واريسي رگ هاي خوني متورم، برآمده و مات شده اي هستند كه درست زير سطح پوست قرار دارند. اين سياهرگ ها به رنگ آبي يا بنفش هستند و معمولا روي پاها، ساق پا يا مچ پا ظاهر مي شوند. وريدهاي واريسي مي توانند دردناك يا خارش دار باشند.

رگ‌هاي عنكبوتي كه مي‌توانند در اطراف رگ‌هاي واريسي وجود داشته باشند، خطوط قرمز يا بنفش كوچك‌تري هستند كه در نزديكي سطح پوست ظاهر مي‌شوند. اگرچه واريس مي تواند ناخوشايند و ناراحت كننده باشد، اما براي بيشتر افراد خطرناك نيست. در برخي موارد، واريس شديد مي تواند منجر به مشكلات جدي مانند لخته شدن خون شود. برخي از داروهاي خانگي مي توانند به بهتر شدن علائم واريس شما كمك كنند. در غير اين صورت پزشك مي تواند با استفاده از روش هايي مانند اسكلروتراپي، ليزر درماني، جراحي آن ها را درمان كند.

دلال ايجاد واريس

پزشكان هنوز دليل مشخصي براي پيدايش اين مشكل در قسمت هاي مختلف بدن پيدا نكردند اما به طور كلي و طبق تحقيقات انجام شده دلايل خاصي در بروز اين بيماري نقش دارد. چاقي و اضافه وزن يكي از دلايل اصلي آن است. سابقه ارثي در خانواده يكي ديگر از دلايل اصلي در افراد مختلف است. جنسيت مي تواند در بروز اين بيماري موثر باشد. طبق تحقيقات انجام شده درصد بالايي از افراد مبتلا به واريس را زنان تشكيل مي دهند. سن افراد تاثير زيادي در بروز اين مشكل در قسمت هاي مختلف بدن دارد. اكثر افرادي كه واريس دارند بين ۳۰ تا ۳۵ سال سن دارند.

كساني كه سابقه مشكلات قلبي عروقي دارند بيشتر در معرض اين مشكل هستند. نوع كار و فعاليت روزانه افراد از اين شرايط در امان نيست. كساني كه براي مدت طولاني در يك مكان مي نشينند يا براي مدت طولاني مي ايستند، مستعد ابتلا به آن هستند. هنگامي كه يك زن باردار مي شود، خون بيشتري در بدن توليد مي شود كه براي رشد جنين ضروري است. اما در برخي موارد افزايش حجم خون باعث ايجاد واريس در قسمت هاي مختلف بدن زن باردار مي شود.

درمان واريس چگونه است ؟

درمان هاي مختلفي براي اين بيماري وجود دارد كه در اكثر آن ها عوارض بيماري تا حد زيادي برطرف مي شود و گاهي كاملا برطرف مي شود. در ادامه با روش هاي درمان واريس آشنا مي شويد :

اسكلروتراپي با سونو :

در اين روش محلول اسكلروز كننده به داخل وريدهاي واريسي تزريق مي شود و در نتيجه درمان قطعي واريس در پاها يا ساير قسمت هاي بدن باعث تخريب ديواره رگ ها مي شود. در اين روش پزشك از سونوگرافي براي هدايت محلول اسكلرو به داخل سياهرگ ها استفاده مي كند.

فشرده سازي :

فشرده سازي يكي از رايج ترين روش هاي درماني براي واريس است. در اين روش كه براي درمان واريس پاها استفاده مي شود، بيمار با پوشيدن جوراب واريس فشار شديدي بر روي عروق پيچ خورده وارد مي كند و از اين طريق جريان خون را به قلب هدايت و تسهيل مي كند. براي درمان اين بيماري در ساير قسمت هاي بدن با استفاده از فشرده سازي، علاوه بر جوراب هاي واريس، محصولات ديگري مانند شكم بند يا لباس زير مخصوص توصيه مي شود كه عملكردي مشابه جوراب هاي ويژه دارند.

ميكروفلبكتومي :

در اين روش كه تقريبا غير تهاجمي يا كم تهاجمي است، برش هاي كوچكي روي سطح پوست ايجاد مي شود كه براي برداشتن رگ هاي مشكل دار استفاده مي شود.

مسدود كردن رگ هاي واريسي :

در اين روش وريدهاي واريسي قبل از رسيدن به وريد عميق و اصلي بسته مي شوند و سپس خارج مي شوند. اين روش يك درمان سرپايي موثر است كه درصد قابل توجهي از واريس را درمان مي كند.

ليزر درماني :

در اين روش كاملا غير تهاجمي، پزشك با كمك ليزر مخصوص عروق مبتلا را مسدود كرده و آن ها را از بين مي برد.

جراحي آندوسكوپي :

اين روش زماني مورد استفاده قرار مي گيرد كه روش هاي ديگري به كار گرفته شده اما نتيجه مطلوبي از آن ها حاصل نشده است. در اين روش، پزشك برشي را در ناحيه آسيب ديده ايجاد مي كند، سپس با فرستادن دوربين كوچكي به داخل بدن، سياهرگ هاي آسيب ديده را شناسايي كرده و با يك برش كوچك آن ها را برمي دارد.

چه افرادي به رگ هاي واريسي مبتلا مي شوند ؟

بعضي از افراد امكان دارد به عوارض رگ هاي واريسي مبتلا شوند كه در ادامه به آن مي پردازيم :

سن :

با افزايش سن، ديواره ها و دريچه هاي عروق ديگر مانند قبل عمل نمي كنند. علاوه بر اين، رگ ها خاصيت ارتجاعي خود را از دست داده و سفت مي شوند.

جنسيت :

هورمون هاي زنانه مي توانند باعث بزرگ شدن ديواره سياهرگ ها شوند. زناني كه باردار هستند، قرص هاي ضد بارداري مصرف مي كنند يا يائسه شدند، به دليل تغييرات هورموني بيشتر مستعد ابتلا به واريس هستند.

سابقه خانوادگي :

اين وضعيت مي تواند ارثي باشد.

سبك زندگي :

ايستادن يا نشستن طولاني مدت گردش خون را كم مي كند. پوشيدن لباس هاي تنگ مي تواند جريان خون را كم مي كند.

وضعيت سلامت كلي بدن :

برخي از بيماري ها، مانند يبوست شديد يا تومورهاي خاص، فشار داخل رگ ها را بيشتر مي كند.

مصرف تنباكو :

افرادي كه سيگار مي كشند بيشتر مستعد ابتلا به واريس هستند.

وزن :

اضافه وزن فشار زيادي به رگ هاي خوني وارد مي كند. در نتيجه احتمال واريس افزايش مي يابد.

چگونه مي توان رگ هاي واريسي را تشخيص داد ؟

رگ هاي واريسي نزديك به سطح پوست هستند و به راحتي قابل مشاهده هستند. پزشكان مي توانند با انجام معاينه فيزيكي آن ها را تشخيص دهند. پزشك ابتدا رگ هاي واريسي را لمس كرده و در حالت ايستاده يا نشسته آن ها را معاينه مي كند. براي مشاهده دقيق وريدهاي خود و بررسي ساير مشكلات، پزشك امكان دارد سونوگرافي را توصيه كند. سونوگرافي يك روش بدون درد و بي خطر است كه با استفاده از امواج صوتي از بافت هاي داخل بدن عكس مي گيرد. سونوگرافي لخته هاي خون و عملكرد دريچه ها را در داخل رگ ها نشان مي دهد.

تكنيك هاي اساسي در پيشگيري از واريس

براي جلوگيري از واريس پا بايد روش هايي را انجام دهيد كه در ادامه با آن آشنا مي شويد :

انجام ورزش منظم :

پيشگيري از واريس با ورزش بيشتر و تمركز بر تمريناتي كه عضلات پا را تقويت مي كنند به دست مي آيد. ساير فوايد ورزش هاي هوازي منظم عبارتند از تقويت ديواره عروق، كم شدن وزن و كاهش خطر ابتلا به بيماري‌هاي عروقي از جمله واريس، بهتر شدن گردش خون در اندام‌هاي تحتاني.

انجام ورزش هاي سنگين مانند وزنه برداري و تمرينات قدرتي بدون اصول كه باعث فشار بيش از حد به شكم و اندام تحتاني مي شود براي بيماران مبتلا به واريس و يا در معرض آن مضر است و توصيه نمي شود. ضربه به ساق پا و ايجاد زخم در آن ناحيه مي تواند يكي از عوامل ايجاد واريس باشد. بنابراين انجام ورزش هاي رزمي آسيب زا براي اين افراد توصيه نمي شود.

استفاده از جوراب واريس :

برخي از مشاغل مانند خياطي يا رانندگي نياز به نشستن طولاني مدت در يك مكان دارند كه منجر به تجمع خون در قسمت هاي پايين بدن مي شود. در چنين مواقعي كه چنين خطري فرد را تهديد مي كند، بهتر است افراد براي پيشگيري از واريس از جوراب واريس استفاده كنند.

داشتن تحرك :

گسترش زندگي فعال باعث شده است كه جوامع بشري بيش از پيش بي حركت شوند. بنابراين اگر شما هم مجبوريد چند ساعت در يك مكان خاص بنشينيد، بهتر است هر از چند گاهي برخيزيد و چند قدمي برداريد. علاوه بر تقويت خلق و خو، به پيشگيري از واريس كمك مي كند.

كم شدن وزن :

يكي از مواردي كه مي تواند تاثير زيادي داشته باشد كاهش وزن است. اگر اضافه وزن داريد، براي جلوگيري از واريس، بهتر است ابتدا وزن خود را به حالت عادي برگردانيد. اين كار نياز به برنامه ريزي دقيق و مشاوره يك متخصص تغذيه دارد و انجام آن به تنهايي مي تواند شرايط را بدتر كند.

استفاده نكردن از لباس تنگ و كفش :

پوشيدن لباس هاي تنگ، شلوار جين و مواردي از اين دست باعث ايجاد واريس در قسمت پايين بدن مي شود و پوشيدن طولاني مدت اين گونه لباس ها به هيچ وجه توصيه نمي شود. دريچه هاي سوراخ كبوتري در داخل سياهرگ هاي اصلي به بازگشت خون به قلب كمك مي كنند. استفاده از كفش هاي پاشنه بلند به دليل قرار گرفتن پا در وضعيت غير طبيعي عملكرد اين دريچه ها را با مشكل مواجه مي كند و خون بيشتري در داخل پا باقي مي ماند. به همين دليل بهتر است تا حد امكان از كفش هاي ورزشي و راحت براي جلوگيري از واريس استفاده كنيد.

برطرف كردن يبوست :

يكي از مواردي كه در پيشگيري از واريس تاثير بسزايي دارد دفع سريع مدفوع و نگه نداشتن مدفوع در داخل معده است. يبوست فشار داخل شكمي را افزايش مي دهد و در نتيجه فشار بيشتري بر رگ هاي خوني وارد مي كند. به همين دليل، بهتر است غذاهاي مناسب را در رژيم غذايي خود بگنجانيد.

ترك سيگار :

تنباكو، به ويژه سيگار كشيدن، اثرات نامطلوبي بر سيستم قلبي عروقي انسان دارد. اين مواد احتمال اختلالات عروقي و خطر لخته شدن خون را افزايش مي دهند.

علائم واريس چه عوارضي دارد ؟

عدم درمان واريس اغلب منجر به عوارض مي شود. هركسي كه واريس دارد بايد آن را جدي بگيرد، زيرا بيماري وريدي هميشه بدتر مي شود و خود به خود از بين نمي رود. حتي زماني كه علائم وريدهاي واريسي در ابتدا ناچيز به نظر مي رسند، اين وضعيت مي تواند به سرعت تغيير كند و كيفيت زندگي روزمره را به ميزان قابل توجهي كم مي كند. واريس مي تواند منجر به عوارض جدي شود. همه وريدهاي واريسي، چه دردناك باشند و چه نباشند، نشان دهنده اختلال در گردش خون طبيعي هستند.

اگر واريس براي مدت طولاني درمان نشود، امكان دارد رنگ پوست تغيير كند و التهاب مزمن يا اختلالات بافتي جدي ايجاد شود. اين تغييرات به ويژه در مچ پا و ساق پا به صورت سفت شدن، تغيير رنگ قهوه اي يا از بين رفتن رنگدانه پوست ديده مي شود. بدون درمان مناسب، مراحل بعدي ترومبوفلبيت، ترومبوز يا زخم وريدي پا ممكن است رخ دهد كه درمان آن ها بسيار دشوارتر است. بيماران مبتلا به عوارض شديد تمايل دارند از شر آن ها خلاص شوند، بنابراين بسياري از افراد مبتلا به زخم پا، قبل از اينكه به فكر درمان باشند، سال ها واريس داشتند.

اگر واريس به موقع تشخيص داده شود و به درستي درمان شود، مي توان از عوارض جلوگيري كرد. بنابراين تغييرات جزئي را جدي بگيريد و به موقع با پزشك مشورت كنيد. اصطلاح نارسايي وريدي مزمن (CVI) شامل تغييرات و عوارض ناشي از تجمع طولاني مدت خون در پاها به دليل نشت دريچه ها است. CVI اغلب نتيجه وريدهاي واريسي درمان نشده است، اما مي تواند به دليل ترومبوز وريد عمقي يا بيماري وريدي مادرزادي باشد.

راه هاي درمان خانگي واريس پا

راه هاي درمان خانگي براي واريس پا وجود دارد كه در ادامه با آن آشنا مي شويد :

تغيير سبك زندگي :

اقدامات خاصي همراه با مراقبت شخصي مي تواند به كاهش رگ هاي واريسي كمك كند. همچنين از پيشرفت رگ هاي واريسي جلوگيري يا كند مي كند.

رژيم مناسب :

افزايش وزن فشار غيرضروري به رگ ها وارد مي كند. همچنين براي جلوگيري از تورم مي توانيد آب و غذاهاي كم نمك مصرف كنيد.

داروهاي گياهي :

داروهاي گياهي به عنوان داروهاي خانگي براي واريس شناخته مي شوند. البته اين موضوع هنوز از نظر علمي ثابت نشده است. اين گياهان مي توانند در كم شدن تورم سياهرگ ها موثر باشند. شاه بلوط هندي، انگور و شبدر مي توانند به درمان خانگي واريس كمك كنند. بايد توجه داشته باشيد كه قبل از مصرف داروهاي گياهي و مكمل هاي غذايي بايد با پزشك خود مشورت كنيد.

كلام آخر

سعي كنيد براي انجام اين كار بهترين كلينيك و بهترين متخصص واريس در سعادت آباد را انتخاب كنيد و با آگاهي دست به انجام اين روش بزنيد. ممنون از اين كه تا آخر اين مقاله همراه ما بوديد. نظرات و پيشنهادات خود را با ما در سايت دكتر هندسي در ميان بگذاريد.