https://www.farsiblog.
رگ هاي واريسي شكل يا علائم مشخص و يكنواختي ندارند و مي توانند طيف وسيعي از علائم و نشانه ها را ايجاد كنند. جداي از اين، وريدهاي واريسي پيشرونده هستند و علائم بيماري مي تواند در طول زمان تغيير كند كه افزايش مي يابد. از علائم واريس حساسيت يا ناراحتي در نزديكي وريدها؛ ظاهر آبي، ارغواني يا صورتي يك يا چند رگ؛ نواحي كوچك كبودي سطحي و خونريزي در نزديكي وريدها؛ سياهرگ پيچ خورده يا برآمده در زير پوست؛ درد پاها؛ خارش يا بثورات در نزديكي وريد آسيب ديده است.
واريس در پاها ظاهر مي شود، اگرچه واريس مي تواند در ساير قسمت هاي بدن مانند رگ هاي دست، شكم و حتي روده ظاهر شود. هموروئيد و واريكوسل بيضه از انواع واريس هستند. اگر روي رگهاي واريسي فشار مي‌دهيد، بايد نرم باشند. اين سياهرگ ها با فشاري كه به خود وارد مي شود به راحتي به خواب مي روند و پس از برداشتن فشار به حالت قبل باز مي گردند. آن ها هنگام فشار دادن آسيب نمي بينند يا از نظر اندازه يا ظاهر تغيير نمي كنند. دست زدن به آن ها نه خطرناك است و نه مضر.
درد يكي از علائم واريس است، اما همه رگهاي واريسي دردناك نيستند. درد به اندازه وريد واريسي مربوط نيست و حتي رگ هاي واريسي كوچك مي توانند با درد طاقت فرسا همراه باشند. واريس انواع مختلفي دارد، اما آن ها به دو گروه اصلي تقسيم مي شوند. رگ هاي واريسي طنابي و واريس عنكبوتي. اگرچه بسياري از بيماران هر دو نوع واريس را به طور همزمان دارند، اما تفاوت هايي بين اين دو نوع واريس وجود دارد. رگ هاي واريسي با رگ هاي برجسته و مارپيچي كه بزرگتر و پيچ خورده هستند همراه است، اما در مورد رگ هاي واريسي عنكبوتي، رگ ها برجسته نيستند، بلكه داراي خطوط و عروق رنگي هستند كه به صورت خوشه اي در زير پوست پخش مي شوند. براي آشنا شدن با علا ئم واريس پا در زنان به سايت مربوطه مراجعه فرماييد.
چگونه مي توان واريس را تشخيص داد ؟
راه هايي براي تشخيص واريس وجود دارد كه در ادامه با آن ها آشنا مي شويد :
نارسايي احتقاني قلب :
نارسايي احتقاني قلب اغلب منجر به تورم پاها و ران ها مي شود كه با بالا بردن ارتفاع يا استراحت بهبود مي يابد. رگ هاي شما امكان دارد برآمده شوند و تورم ناشي از نارسايي قلبي ممكن است با واريس اشتباه گرفته شود. نارسايي مزمن قلبي مي تواند باعث خستگي و تنگي نفس شود كه مشخصه واريس نيست. آزمايش‌هاي قلبي، مانند نوار قلب يا اكوكارديوگرام، ميتوانند نارسايي قلبي را تشخيص دهند.
معاينه باليني :
روند تشخيصي شامل معاينه فيزيكي خواهد بود. پزشك شما وريدهاي شما و ناحيه اطراف آن ها را بررسي مي كند تا تاييد كند كه آيا رگ هاي واريسي هستند يا خير و اگر علائمي از عوارض مانند تورم، گرمي يا قرمزي وجود داشته باشد. اگر زخم پوستي داريد، امكان دارد يك زخم مربوط به وريدهاي واريسي يا بيماري ديگري باشد. يك ناحيه بزرگ از تورم، يا يك لكه آبي يا قرمز زير پوست، ممكن است نشانه هماتوم باشد. پزشك شما نبض شما را در نزديكي رگ هاي واريسي بررسي مي كند تا تشخيص دهد كه آيا مشكل جريان خون داريد يا خير. آن ها ممكن است براي شناسايي هر گونه بي نظمي به رگ هاي واريسي فشار وارد كنند و بپرسند كه آيا اين فشار فيزيكي باعث درد يا ناراحتي مي شود يا خير.
تست هاي تشخيصي :
پزشك شما امكان دارد آزمايشاتي را براي كمك به تشخيص تجويز كند. مي توان سونوگرافي و داپلر را درخواست كرد. اين آزمايش در واقع دو كاربرد دارد. يكي براي ارزيابي جريان خون و ديگري براي شناسايي نواحي مسدود شده يا آسيب شديد جريان خون. وريدهاي واريسي با سونوگرافي تشخيص داده مي شوند و نيازي به انجام آزمايشات ديگري نيست. به ندرت ممكن است در طول معاينات نياز به سي تي اسكن، ام آر آي يا حتي آنژيوگرافي باشد.
ترومبوز وريد عمقي :
لخته خون در وريد ميتواند در همان مكان‌هايي كه رگهاي واريسي تمايل دارند تشكيل شود مانند ساق پا، بالاي ساق يا بازو. DVT مي تواند تورم بدون درد ايجاد كند، اما مي تواند خطري براي سلامتي ايجاد كند زيرا لخته خون مي تواند به ريه ها رفته و باعث آمبولي ريه شود. DVT را مي توان با سونوگرافي عروقي تشخيص داد. آن ها نياز به درمان دارند، اغلب با داروهاي رقيق كننده خون.
نارسايي عروقي :
با گذشت زمان، ماهيچه‌هاي رگهاي شما ضعيف مي‌شوند و باعث مي‌شوند خون كندتر و كندتر به قلب بازگردد. يك بيماري خطرناك نيست، اما مي تواند باعث تورم در دست ها و پاها شود. واريس يكي از علائم نارسايي عروقي است. نارسايي عروقي امكان دارد شبيه وريدهاي واريسي به نظر برسد، اما تفاوت هاي ظريفي وجود دارد. به طور معمول، فقط تعداد كمي از سياهرگ‌ها واريس هستند، در حالي كه نارسايي عروقي تمام يا بيشتر سياهرگ‌هاي پا را درگير مي‌كند. نارسايي عروقي وريدها را مانند وريدهاي واريسي برآمده نمي كند. معاينه فيزيكي و سونوگرافي عروقي ناحيه آسيب ديده مي تواند بين اين دو بيماري تفاوت قائل شود.
نوروپاتي محيطي :
آسيب عصبي مي تواند بر اعصاب انگشتان پا، پاها يا انگشتان دست تأثير بگذارد. اين مي تواند باعث درد، احساس سوزش يا از دست دادن حس در نواحي آسيب ديده شود. نوروپاتي محيطي و وريدهاي واريسي دردناك را مي توان بر اساس معاينه فيزيكي تشخيص داد. وريدهاي واريسي تغييري در حسي كه نوروپاتي محيطي ايجاد مي كند ايجاد نمي كند. نوروپاتي محيطي همچنين مي تواند منجر به عفونت ها و زخم هايي شود كه بهتر نمي شود. اين مشكلات در ابتدا ممكن است با يك وريد واريسي عفوني يا دردناك اشتباه گرفته شود. اگر هر دو بيماري را داريد، تشخيص اينكه كدام عامل باعث اين علائم شده است دشوار است. در صورت نياز، آزمايش هايي مانند سونوگرافي عروقي يا معاينات تشخيصي عصبي مانند الكتروميوگرافي يا مطالعات هدايت عصبي مي توانند شدت هر بيماري را شناسايي كنند.
چگونه از واريس پا جلوگيري كنيم ؟
سوال اين است كه چگونه از واريس پا جلوگيري كنيم، روش هايي وجود دارد كه باعث مي شود از واريس پا جلوگيري كرد كه در ادامه با آن ها آشنا مي شويد :
تغذيه مناسب :
تغذيه رگ هاي خود را فراموش نكنيد. چربي هاي حيواني را تا حد امكان در رژيم غذايي خود محدود كنيد و آن ها را با انواع مختلفي از چربي هاي گياهي جايگزين كنيد. اين عمل به شما كمك مي كند تا از مشكل اضافه وزن جلوگيري كنيد كه به نوبه خود از واريس جلوگيري مي كند. تمام روغن هاي گياهي طبيعي حاوي اسيدهايي هستند كه گردش خون را بهتر مي كند. رژيم غذايي بيماران مبتلا به واريس استفاده حداكثر از سبزيجات و ميوه ها و استفاده از حداقل نمك و چربي است.
نوشيدني هاي الكلي باعث ايجاد لخته و عوارض مي شوند. توصيه مي شود تا حد امكان گوشت كمتري مصرف شود. انواع محصولات گياهي مفيد هستند. اصل ABC در اينجا كار مي كند. جايي كه A هويج، B كاهو و C سبزيجات و مركبات است. دو ويتامين بسيار مهم ديگر كه ديواره رگ هاي خوني را تقويت مي كنند را بايد به اين ليست اضافه كرد. اين ها ويتامين E موجود در روغن زيتون و ويتامين P موجود در آجيل، چاي سبز و گلاب هستند.
جوراب واريس :
اول از همه، پيشگيري از وريدهاي واريسي شامل درمان فشرده سازي جوراب طبي الاستيك، جوراب شلواري است.
اضافه وزن :
لازم است به طور مداوم وزن خود را كنترل كنيد، وزن اضافي باعث ايجاد بيشتر رگ هاي واريسي مي شود و به طور جدي در درمان اختلال ايجاد مي كند.
سيگار :
راه ديگر براي پيشگيري از واريس ترك سيگار است. اين عادت بد تاثير فوق العاده منفي بر روي ديواره رگ ها مي گذارد و انواع اثرات مخرب را بر روي رگ هاي خوني خواهد داشت.
نكات بهداشتي :
اقدامات بهداشتي منظم و مراقبت از پا براي جلوگيري از واريس مهم است. در بيماري واريس، مراقبت از پوست پاها ضروري است تا از عوارض واريس جلوگيري شود. پوست پا به خصوص فضاهاي بين لگني بايد تميز نگه داشته شود. زيرا تمام خراش‌ها، حتي كوچك‌ترين آنها، خراش‌ها، پينه‌ها، قارچ‌هاي روي پا دري باز به روي عفونت است كه ميتواند منجر به عوارض بعدي شود.
حركات مناسب در زمان كار :
اگر از رگ هاي واريسي رنج مي بريد يا مي خواهيد از اين بيماري پيشگيري كنيد، سعي كنيد هنگام درخواست كار از فعاليت هاي فيزيكي شديد خودداري كنيد. شغلي كه نياز به ايستادن يا نشستن طولاني مدت دارد براي شما مناسب نيست. اگر تمام روز را به صورت ايستاده كار مي كنيد، قطعا بايد ماهيچه هاي پاي خود را هر ساعت به مدت ۵-۷ دقيقه بكشيد. اول قدم بزن سپس چندين بار روي پاهاي خود بايستيد و روي انگشتان پا بايستيد. يك سري اسكات انجام دهيد.
از عادت به گذاشتن پا روي پا خودداري كنيد اين حالتي است كه در آن رگ ها فشرده مي شوند و خون راكد مي شود و واريس بدتر مي شود. استفاده طولاني مدت از كفش هاي پاشنه بلند يا تنگ باعث تحريك ايجاد رگ هاي واريسي مي شود. براي پيشگيري از واريس تا حد امكان از كفش هاي پاشنه بلند خودداري كنيد و سعي كنيد در خانه بدون كفش راه برويد. نكته مهم اين است كه اگر از واريس رنج مي بريد در اسرع وقت به بهترين مركز درمان ليزر واريس در سعادت آباد مراجعه كنيد و خيلي راحت و فوري درمان قطعي واريس را انجام دهيد.
ورزش :
يكي از پايه هاي اصلي براي پيشگيري از واريس، فعاليت بدني مناسب است. عدم تحرك بدني براي جلوگيري از واريس منع مصرف دارد. تمرينات فيزيوتراپي ضروري است و بهترين پيشگيري هر ورزشي است كه در آن پاها ورزش مي كنند. دويدن، ايروبيك، دوچرخه سواري، شنا. به طور كلي، داشتن يك سبك زندگي فعال ضروري است، اما به هيچ وجه خود را در معرض فشار فيزيكي بيش از حد قرار ندهيد.
تمرينات قبل و بعد از خواب :
بلافاصله بعد از خواب از رختخواب بلند نشويد. پاها و رگ هاي خود را براي انتقال از افقي به عمودي آماده كنيد. ژيمناستيك بسيار ساده در اين امر به شما كمك مي كند. ابتدا يك حركت چرخشي با پاها، خم شدن و كشش انجام دهيد. بعد، زانوها و باسن خود را خم كرده و باز كنيد. حالا به سراغ تمرين دوچرخه برويد. اگر انجام اين كار با هر دو پا مشكل است، آن را به طور متناوب انجام دهيد. سپس همان تمرينات را قبل از خواب تكرار كنيد. اين ورزش درماني باعث بهتر شدن گردش خون در پاها و كاهش تورم در پاها مي شود. اگر وقت استراحت داريد، پاها را بايد بلند كرد. براي خوابيدن، لبه پايين تخت را بالا بياوريد يا يك غلتك زير پاي خود قرار دهيد. اين وضعيت پاها خروج خون وريدي را تسهيل مي كند.
كلام آخر
براي انجام اين روش سعي كنيد بهترين كلينيك و بهترين پزشك را انتخاب كنيد و با آگاهي دست به انجام اين روش بزنيد. ممنون از اين كه تا آخر اين مقاله همراه ما بوديد. نظرات و پيشنهادات خود را با ما در سايت دكتر هندسي ميان بگذاريد.
com/User/EditPosts/4/
برچسب:
واريس،
ادامه مطلب
بازدید: